Arosvallen

Lördag 2 juni 2018 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Några korta 50m sprintar med barnen.

1,73 km
Distans

14:12
Tid

8:12 min/km
Snitt

123
Snittpuls

147
Maxpuls

138
Stegfrekvens

13 meter
Total stigning (karta)

28 meter
Total stigning (klocka)

Adidas adizero adios boost ...

Total distans:

47:23:02

590 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,02 km	0:19	15:29	108	0:19	0,02 km
2	0,05 km	0:52	16:28	116	1:11	0,07 km
3	0,05 km	0:11	3:44	114	1:21	0,12 km
4	0,09 km	1:02	11:00	134	2:24	0,21 km
5	0,06 km	0:10	3:03	138	2:34	0,27 km
6	0,10 km	0:36	6:22	134	3:10	0,37 km
7	0,05 km	0:10	3:20	138	3:20	0,41 km
8	0,11 km	1:25	13:01	132	4:45	0,52 km
9	0,05 km	0:10	3:25	121	4:56	0,58 km
10	0,12 km	1:03	8:35	132	5:58	0,70 km
11	0,05 km	0:09	3:16	121	6:08	0,75 km
12	0,12 km	0:37	5:15	127	6:45	0,86 km
13	0,05 km	0:10	3:13	140	6:55	0,92 km
14	0,12 km	1:28	12:30	125	8:24	1,03 km
15	0,05 km	0:10	3:11	113	8:34	1,09 km
16	0,10 km	1:10	11:09	119	9:44	1,19 km
17	0,05 km	0:09	3:18	102	9:54	1,24 km
18	0,19 km	2:04	10:53	116	11:58	1,43 km
19	0,05 km	0:09	3:03	121	12:07	1,48 km
20	0,14 km	1:08	8:15	113	13:15	1,62 km
21	0,05 km	0:10	3:11	109	13:25	1,67 km
22	0,06 km	0:48	12:43	122	14:13	1,73 km