Sågudden-Viksholmen-Reningsverket-Skönvik-Dottevik-Korpralsv.-Mötterudsv.-Verken-Hem

Torsdag 24 maj 2018 17:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

34 grader i solen idag, har varit riktigt varmt i nästan två veckor nu, och ska tydligen fortsätta. Höll ok tempo i värmen.

8,35 km
Distans

41:27
Tid

4:58 min/km
Snitt

71 meter
Total stigning

Adidas Questar TF

Total distans:

149:44:13

1720 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	25:03	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	39:41	8,00 km
9	0,35 km	1:46	5:01	41:27	8,35 km