Tomas Stenskog
1977 • Storvreta

Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 19 maj 2018 14:22

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,1 km
Distans
1:56:53
Tid
5:32 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
228 meter
Total stigning (karta)
164 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
234. LARS BECKER 1:56:44 5:32 m/km
235. Tomas Stenskog 1:56:53 5:32 m/km
236. Rickard Mattsson Haack 1:56:57 5:33 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:4505:451,00 km
21,00 km5:215:21011:062,00 km
31,00 km5:105:10016:153,00 km
41,00 km5:085:08021:234,00 km
51,00 km5:255:25026:485,00 km
61,00 km5:275:27032:156,00 km
71,00 km4:564:56037:117,00 km
81,00 km5:105:10042:218,00 km
91,00 km5:305:30047:519,00 km
101,00 km5:315:31053:2210,00 km
111,00 km5:505:50059:1211,00 km
121,00 km5:075:0701:04:1912,00 km
131,00 km5:345:3401:09:5413,00 km
141,00 km5:385:3801:15:3114,00 km
151,00 km5:345:3401:21:0515,00 km
161,00 km5:315:3101:26:3616,00 km
171,00 km5:575:5701:32:3317,00 km
181,00 km5:505:5001:38:2318,00 km
191,00 km5:525:5201:44:1519,00 km
201,00 km6:076:0701:50:2220,00 km
211,00 km5:345:3401:55:5621,00 km
220,20 km1:005:0701:56:5621,20 km