Kolbäcksbron-Notvarpsbron

Söndag 13 maj 2018 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Alldeles för varmt!

26,76 km
Distans

2:16:13
Tid

5:05 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (karta)

615 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	134	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	144	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	146	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	149	19:29	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	147	24:29	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	147	29:28	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	151	34:37	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	149	39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	152	44:27	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	152	49:28	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	153	54:26	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	154	59:22	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	154	1:04:16	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	156	1:09:14	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	156	1:14:14	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	156	1:19:19	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	157	1:24:22	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	157	1:29:28	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	148	1:35:14	19,00 km
20	1,00 km	6:05	6:05	154	1:41:19	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	151	1:46:27	21,00 km
22	1,00 km	5:35	5:35	155	1:52:02	22,00 km
23	1,00 km	5:07	5:07	157	1:57:09	23,00 km
24	1,00 km	4:57	4:57	155	2:02:06	24,00 km
25	1,00 km	5:10	5:10	157	2:07:16	25,00 km
26	1,00 km	4:55	4:55	161	2:12:12	26,00 km
27	0,76 km	4:02	5:17	161	2:16:13	26,76 km