Kungsholmen Runt - Stockholm

Lördag 5 maj 2018 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes väldigt bra trots lite sömn dagarna innan. Men tappade en del i tempo efter 15km.

21,1 km
Distans

1:31:35
Tid

4:20 min/km
Snitt

225 meter
Total stigning

Niklas Gabrielsson - 9 maj 2018

grymt bra jobbat!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	8:22	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	12:32	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	16:53	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	21:08	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	25:25	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	29:50	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	34:13	8,00 km
9	1,00 km	4:09	4:09	38:23	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	42:45	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	47:03	11,00 km
12	1,00 km	4:18	4:18	51:22	12,00 km
13	1,00 km	4:29	4:29	55:50	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	1:00:23	14,00 km
15	1,00 km	4:16	4:16	1:04:39	15,00 km
16	1,00 km	4:19	4:19	1:08:59	16,00 km
17	1,00 km	4:37	4:37	1:13:36	17,00 km
18	1,00 km	4:29	4:29	1:18:05	18,00 km
19	1,00 km	4:24	4:24	1:22:28	19,00 km
20	1,00 km	4:29	4:29	1:26:57	20,00 km
21	0,99 km	4:39	4:41	1:31:36	20,99 km