Vattudalsloppet 10km

Årets premiärtävling löpning. Sprang i mina lättaste skor, Salming Race, kändes mycket bättre än förväntat idag. Blev 2a efter Emil Meijer som vann överlägset på 33:20, jag ledde första kilometern på 3:30 sedan gick Emil om, jag hängde på ca 500m men släppte sedan då det gick för snabbt. Jag låg då 3a, var förvånad hur lätt första kilometern kändes. Jag sänkte sedan tempot lite och kunde rulla på i en hög ansträngning och en ansträngd andning utan att stumna och höll ihop loppet mycket bra. Första 5km på 17:51 (3:34tempo) och andra 4.98km på 18:03 (3:38tempo).

Mycket nöjd att springa så snabbt efter att bara varit igång 2veckor med kvalitetsträning och ännu inte sprungit någon löpintervall samt dessutom 2-3kg för tung (76,5-77kg i dagsläget). Det kan gå mycket snabbt i sommar då jag kommit i form och gått ner 2-3kg!