Tomas Stenskog
1977 • Storvreta

Ultimate OCR - Åkersberga

Lördag 28 april 2018 13:20

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Premiär för hinderbana för mig
9 km
Distans
2:03:36
Tid
13:44 min/km
Snitt
92
Stegfrekvens
156 meter
Total stigning (karta)
223 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Daniel Ekström 57:40 6:24 m/km
2. Tomas Stenskog 2:03:36 13:44 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:407:4007:401,00 km
21,00 km9:329:32017:132,00 km
31,00 km9:439:43026:553,00 km
41,00 km8:418:41035:364,00 km
51,00 km19:0219:02054:385,00 km
61,00 km12:4612:4601:07:246,00 km
71,00 km23:4423:4401:31:087,00 km
81,00 km17:2917:2901:48:378,00 km
91,00 km10:2510:2501:59:029,00 km
100,43 km6:2415:0102:05:269,43 km