Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

ELFA - hem

Måndag 12 oktober 2009 17:09

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sjuuukt mycket rödljus idag. Effektiv tid var ungefär 28:10, vilket ger en mer anständig snitthastighet på 21,3 km/h. Tog branta backen upp idag, kunde faktiskt sitta ner hela vägen utom sista 15 meterna.
10 km
Distans
31:18
Tid
19,17 km/h
Snitt
79
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 mars 2014 9,83 km 28:21 20,80 km/h
24 mars 2014 9,84 km 26:21 22,41 km/h
14 mars 2014 9,80 km 26:37 22,09 km/h

Gilla passet