Löpning 2018-04-22

Söndag 22 april 2018 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,53 km
Distans

1:16:48
Tid

5:17 min/km
Snitt

143
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

132 m
Total stigning (map)

210 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	129	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	142	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	144	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	144	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	144	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	144	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	144	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	144	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	146	47:27	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	144	52:49	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	142	58:16	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	143	1:03:38	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	145	1:08:46	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	152	1:13:36	14,00 km
15	0,53 km	3:13	6:03	146	1:16:49	14,53 km