Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Gustafsson
1974 • Örebro
ÖAIK-banan
Tisdag 17 april 2018 17:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Två varv på ÖAIK-banan. Rullade på bra med lite högre fart på andra varvet, fördelen med att köra samma slinga två gånger.
21
km
Distans
1:40:00
Tid
4:46
min/km
Snitt
Asics Kayano
Total distans:
78:46:20
1510 km
Gilla passet
Gillas av
Elias
och
Johan K
Kommentarer
Elias
- 17 april 2018
Värmer du upp för imorn ?
Mattias Gustafsson
- 18 april 2018
Nja, ikväll är jag borta på annat, men banan är uppvärmd o klar åt er andra. Lycka till!
Elias
- 18 april 2018
Tack!
