1974 • Arvika

Graningeskogen

Måndag 16 april 2018 18:52

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Årets första rena terrängpass. Lite snö på några ställen, men till stor del snöfritt. Väldigt lerigt. Testade några nya vägar och stigar. Fort gick det inte, och blev några korta pauser längs vägen. Men det ska lossna när jag kommer igång med fler pass i skogen :-)
10,04 km
Distans
1:08:31
Tid
6:49 min/km
Snitt
206 meter
Total stigning
Salomon Wings Pro 2
Total distans: 
119:12:39
1151 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:426:426:421,00 km
21,00 km7:067:0613:482,00 km
31,00 km6:046:0419:513,00 km
41,00 km6:326:3226:234,00 km
51,00 km7:337:3333:565,00 km
61,00 km7:017:0140:576,00 km
71,00 km7:237:2348:207,00 km
81,00 km7:087:0855:288,00 km
91,00 km6:566:561:02:249,00 km
101,00 km5:585:581:08:2110,00 km
110,04 km0:104:411:08:3110,04 km