jumper
1946 • Vallentuna

Angarnsjöängen runt över Klosterbacken.

Lördag 3 oktober 2009 12:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sällskapsjogg med A i mycket lätt tempo med kortare inslag av gång. Förutom 5 km motionsspår i 6:50-7:00/km blev det terrängjoggning bland rötter, stenar, tuvor, kossor, tjurar (snälla), högt gräs och över spänger och stättor med en fart av drygt 8 min/km. Lätt regn på hemvägen.
16,4 km
Distans
2:07:20
Tid
7:46 min/km
Snitt
Asics Cumulus 2
Total distans: 
445:59:21
5367 km

Gilla passet