jumper
1946 • Vallentuna

Klosterbacken.

Torsdag 1 oktober 2009 09:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vacker kylig höstmorgon, Vantar på. Sällskapsjogg med A i spåret. Därefter mycket lätt löpning på Roslagsleden till Klosterbacken och sen vägen hem över Bi o Snickeri och Lingsberg. 6:20-6:30/km på väg och 7-7:30/km i skog.
8,8 km
Distans
59:20
Tid
6:45 min/km
Snitt
Asics Cumulus 1
Total distans: 
130:43:28
2838 km

Gilla passet