Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Solskenspromenad

Lördag 7 april 2018 11:25

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inte läge att springa långpass riktigt än, det fick bli en rask promenad istället. Vårsolen strålade och det var över tio grader varmt. Vid Delsjön kämpade de sista deltagarna i Premiärloppet, jag hejade på efter bästa förmåga medan jag promenerade i samma riktning. Lunch på Sunes fik avslutade, därifrån mindre än en kilometer hem.
13,19 km
Distans
2:06:03
Tid
9:33 min/km
Snitt
126
Kadens
202 meter
Total stigning (karta)
167 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson, Jens Sandahl, Johansson, Karibou och kortben