Fredric Höglind
1970 • Enskede

Applerum-Kvilla-Intaget

Måndag 2 april 2018 09:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass med Henke. Varierat underlag därav varierad fart med snöpuls efter gårdagens snöfall. barmark och snömodd. Härligt vinterväder. 162 kadens. Lite knäkänning sista 4 km.
12,01 km
Distans
1:04:08
Tid
5:20 min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
91 meter
Total stigning (karta)
243 meter
Total stigning (klocka)
New Balance vazee sumit trail
Total distans: 
44:14:57
362 km

Gilla passet

Träningspass från