Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

ELFA-Lindholmen

Torsdag 10 september 2009 16:50

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Transport till och uppvärmning för Lindholmenstafetten, ombytt och klar. Körde med extra hög kadens för att kicka igång benen. För övrigt rödljus vid _alla_ korsningar tror jag, därav relativt låg snitthastighet trots bra fart däremellan.
9,9 km
Distans
33:14
Tid
17,87 km/h
Snitt
136
Snittpuls
160
Maxpuls
85
Kadens
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Gilla passet