Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lindholmenstafetten

Torsdag 10 september 2009 18:19

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det här var roligt! Alltid kul att träffa andra jogg:are och få ett ansikte till namnet.

Sprang tredjesträckan i mixlaget, på ganska exakt halva tiden jämfört med KM 5000 m i tisdags. Inhopparen Ann Hellgren tog förstasträckan, och sprang fortast av alla. Benham sprang andra och Peter (som sprungit förstasträckan för Stena) avslutade. Vi slutade på femte plats och tjejerna på sjunde. Inte illa!
2,66 km
Distans
10:57
Tid
4:07 min/km
Snitt
178
Snittpuls
189
Maxpuls
ASICS DS Trainer 14
Total distans: 
102:57:47
1163 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Stefan Bodin 10:31 3:57 m/km
4. Erik "Tricky" Fries 10:57 4:07 m/km
5. Jonas Bengtsson 11:14 4:19 m/km

Gilla passet