1978 • Falun

Ej namngiven, 2018-01-26 10:35

Fredag 26 januari 2018 10:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass. +3°C och lätt duggregn gjorde gång- och cykelbanor oframkomliga men på vägarna fanns en del isfri asfalt så jag försöker hålla mig på dem till en del bilisters förtret. Vid Sveden tog jag av in på militärområdet och fick blankspolad och knölig is att försöka ta mig fram på i några km, det var tufft men annars gick det väldigt lätt idag. Inga symtom på trötthet eller hunger. 71%. 3 dl havregryn och banan innan får läggas till minneslistan.
27,25 km
Distans
2:29:57
Tid
5:30 min/km
Snitt
135
Snittpuls
159
Maxpuls

Gilla passet