Bladgatan-Runda-genom-staden

Tisdag 13 mars 2018 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,16 km
Distans

1:09:55
Tid

6:16 min/km
Snitt

155
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Icebug DTS3 M BUGRIP 2017

Total distans:

70:45:33

694 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km
12 oktober 2023	10,72 km	1:21:17	7:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	137	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	149	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	157	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	162	25:52	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	165	31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	163	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	161	44:45	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	165	51:02	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	155	57:16	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	146	1:02:47	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	146	1:08:56	11,00 km
12	0,16 km	0:59	6:05	156	1:09:56	11,16 km