Johan Ljung
1970 • Stockholm

Axlar, armar, mage

Tisdag 30 januari 2018 17:35

Styrketräning - Armar/Axlar
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3x
10 shoulder press
10 arm curl
12 arm extension
8 kinesis upp
12 kinesis ner
12 axelrullningar
12 vridna situps
28:00
Tid

Gilla passet