Grusgropen t & r

Söndag 28 januari 2018 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,49 km
Distans

51:26
Tid

4:29 min/km
Snitt

158
Snittpuls

171
Maxpuls

67 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:20	4:20	138	4:20	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	150	8:29	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	159	12:45	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	156	17:16	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	155	21:54	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	163	26:41	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	158	31:31	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	166	36:03	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	162	40:26	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	163	44:47	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	162	49:14	11,00 km
12	0,49 km	2:13	4:29	159	51:26	11,49 km