<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Munksjön runt x 2 Jkpg

Tisdag 23 januari 2018 17:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snö och kallt

11,328 km
Distans

58:02
Tid

5:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	0	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:09	0	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:09	0	15:30	2,99 km
4	1,00 km	5:03	5:03	0	20:33	3,99 km
5	1,00 km	5:09	5:10	0	25:42	4,99 km
6	1,00 km	5:13	5:13	0	30:55	5,99 km
7	1,00 km	5:08	5:08	0	36:03	6,99 km
8	1,00 km	5:01	5:02	0	41:04	7,99 km
9	1,00 km	5:02	5:03	0	46:06	8,99 km
10	1,00 km	5:04	5:05	0	51:10	9,98 km
11	1,00 km	5:05	5:04	0	56:15	10,99 km
12	0,28 km	1:28	5:15	0	57:43	11,27 km
13	0,06 km	0:19	5:07	0	58:02	11,33 km