Fredrik Olsson
1979 • Bonnarp

Hem-Krika-Järbäck-Skogstriangeln-flygrakan-Hem

Söndag 21 januari 2018 14:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+2 grader, massa tö, glatt och lite halt på diverse ställen.
Provade att trycka med lite fart efter mellantiden.

Mellantid i Krika bykors: 17min 12s

Kändes helt ok, men trött som kanickeln när jag var i mål. :)
9,15 km
Distans
41:18
Tid
4:31 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juni 2021 9,15 km 45:03 4:55 m/km
3 september 2020 9,15 km 51:00 5:34 m/km
16 augusti 2020 9,15 km 43:35 4:46 m/km

Gilla passet