<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning

Fredag 5 januari 2018 14:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,54 km
Distans

51:02
Tid

5:21 min/km
Snitt

130 meter
Total stigning

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 juli 2019	9,52 km	53:50	5:39 m/km
20 januari 2019	9,64 km	51:48	5:22 m/km
12 januari 2019	9,58 km	58:14	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	0	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	0	10:20	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	0	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	0	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	0	25:35	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	0	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	0	37:57	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	0	42:53	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	0	48:27	9,00 km
10	0,54 km	2:35	4:50	0	51:02	9,54 km