Johan Ljung
1970 • Stockholm

Löpband, tempo

Lördag 30 december 2017 16:30

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1,5 km uppjogg (6:19), 2 km tröskel (6:00), 1 km ”tävling” (5:27), 0,5 km nedjogg (6:19). Ytterligare 1 km nedjogg efter styrketräningen.
6   km
Distans
36:24
Tid
6:04   min/km
Snitt
157
Snittpuls
168
Maxpuls
New Balance 760 (inne)
Total distans: 
66:43:32
640 km

Gilla passet