Juldagsspinning på Lok&Motion Karlskrona

Härligt med vår släktsspinning innan släktens traditionsenliga juldagsfest. Barnens kusin Per, alltså Annelis brorsson leder passet och i år var vi väl 15st. Riktigt bra pass och xtra kul med pulsband. Låg nog på drygt 80 % av Maxpuls som jag satte lite för högt på 172 slag/min. Spurtade upp till 165 slag/min alltså 95% sista halvminuten men det var med mycket mjölksyra. Kan jämföras med dagens(läs morgondagens) löppass där jag maxade på 167 slag/min så kanske är min absoluta maxpuls 171 slag/min just nu? Anneli och Björn var med på passet förstås. Björns kusin Magnus som cyklat Vättern på 7.46 med Karlskrona Cykelklubb var inte med, han håller på med ngn sorts julchallange: "50 mil i mellandgarna" typ men släktens Vasaloppsstjärna Olof (typ 5.30) var med