1970 • Sala

Cruz de Tejeda Pico de Nieves Roque Nublo

Torsdag 23 november 2017 09:41

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Resans egentliga mål var detta pass. Jag och Daniel hade efter gårdagens enorma klättrande beslutat oss för att lägga dagens långa pass enligt en rutt som så gått det gick följde höjdkurvorna för att undvika sönderslagna ben. Det blev rätt många höjdmeter ändå men inte lika många i ett svep. Vi började mot Pico de Nieves, en stigning på ungefär 500 m och sen vidare mot Roque Nublo. Det blev ett långt pass precis som vi anat, men en härlig upplevelse. Naturen var fin bortanför Nieves eftersom det brunnit runt Cruz de Tejeda. En tuff dag men riktigt roligt tycker jag. Fast rundan dödade mina skor, det var synd..
21,88 km
Distans
3:47:46
Tid
10:25 min/km
Snitt
66
Stegfrekvens
903 meter
Total stigning (klocka)
Haglöfs Gram XC 2
Total distans: 
39:17:53
361 km

Gilla passet

Gillas av Per Stuvemark