Marco Konontsuk
1971 • Fristad

Kransmossen 5 km

Onsdag 26 augusti 2009 11:45

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt bra tempo, med Johnny som hare.
8,28 km
Distans
45:02
Tid
5:26 min/km
Snitt
160
Snittpuls
170
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 
79:16:01
810 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
26 mars 2015 4,96 km 33:29 6:45 m/km
22 maj 2013 5,01 km 28:01 5:36 m/km
25 september 2010 7,58 km 43:12 5:42 m/km

Gilla passet