Fredric Höglind
1970 • Enskede

Från jobb till hem. 5 ggr 6 min, 1,5 min vila

Måndag 13 november 2017 16:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kort uppvärmning. 5 ggr 6 min med 1,5 min vila. Ngt stopp vid trafikljus. Höll bra tempo, men tyvärr lite knäkänning efteråt. 3,3 i träningseffekt.
6,67 km
Distans
38:43
Tid
5:48 min/km
Snitt
151
Snittpuls
177
Maxpuls
154
Stegfrekvens
549 meter
Total stigning (klocka)
Asics Dynaflyte Sthlm Marat...
Total distans: 
94:20:17
1045 km

Gilla passet

Träningspass från