Fredric Höglind
1970 • Enskede

4 ggr 6 min med 1,5 min gåvila

Torsdag 9 november 2017 18:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nästa steg med lite kortare vila. sprang med pannlampa delvis mörk skog/grusväg men mest cykelbana. Alma hade gympa under tiden så lite kortare pass för att tima tiden. 3,2 träningseffekt.
5,78 km
Distans
32:59
Tid
5:42 min/km
Snitt
149
Snittpuls
170
Maxpuls
150
Stegfrekvens
198 meter
Total stigning (klocka)
Asics Dynaflyte Sthlm Marat...
Total distans: 
94:20:17
1045 km

Gilla passet

Träningspass från