Johan Ljung
1970 • Stockholm

Mage o höfter

Onsdag 8 november 2017 18:30

Styrketräning - Core
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3x
10 situps (20 vridna, 10 raka)
12 trunk rotation
12 adductor
12 abductor
15 ab crunch
23:00
Tid

Gilla passet