Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Ljung
1970 • Stockholm
Kungsholmen yttervarv - Norrtull - Valhallavägen
Söndag 23 augusti 2009 15:40
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Meningen var att fortsätta c:a en mil till - via Strandvägen, Kungsträdgården, Skeppsbron och Södermalm yttervarv, för ett helt varv runt Stockholms innerstad. Men orken tog slut och jag fick stanna och dricka upp resten av mitt vatten. Sen var det bara att promenera till närmaste t-banestation. Dålig dag? Infektion i kroppen? Eller svårt med motivationen? Kanske lite av varje.
15,01
km
Distans
1:41:11
Tid
6:44
min/km
Snitt
Saucony Omni 7
Total distans:
74:04:39
684 km
Gilla passet