Sten Östenson
1964 • Kristianstad

SpinFlow

Fredag 29 september 2017 19:11

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Magnus på F&S hjälper till att sätta punkt för veckan. Tog det lugnt idag 70%, skönt. Träffade Fredrik som hastigast, han kör 3x3000 på löpbandet, repekt! Han trodde "alla gånger" att jag klarar 1.40 imorgon och det känns ju bra. Det är pers med 4 minuter isåfall så det är ingen katastrof om det inte går.
24 km
Distans
59:00
Tid
24,41 km/h
Snitt

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson och Magnus Reimer

Kommentarer

Fredrik Nilsson - 29 september 2017
Lycka tlll imorgon Sten
Sten Östenson - 29 september 2017
Tack Fredrik! Känner lagom press! :)