Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Örgryte–Härlanda

Måndag 25 september 2017 18:23

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett riktigt lugnt återhämtningspass i härligt väder, nästan mer sensommar än höst. Massor av löpare ute, mötte nog över 20 på denna runda. Lite stramt i höger baksida men annars inga känningar från lördagen.
7,92 km
Distans
43:43
Tid
5:31 min/km
Snitt
129
Snittpuls
141
Maxpuls
172
Stegfrekvens
56 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance A2 UK9.5
Total distans: 
106:50:13
1209 km

Gilla passet

Gillas av Marcus Österberg HSK och Anna-Karin Löfgren