Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn
Löpning 2017-09-07
Torsdag 7 september 2017 12:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,38
km
Distans
38:31
Tid
7:10
min/km
Snitt
153
Snittpuls
187
Maxpuls
134
Stegfrekvens
16
meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Trail Talon 275
Total distans:
100:04:37
945 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
148
5:36
1,00 km
2
0,62 km
9:00
14:26
132
14:36
1,62 km
3
0,55 km
2:05
3:50
167
16:41
2,17 km
4
0,07 km
1:01
15:24
170
17:43
2,24 km
5
0,55 km
2:04
3:46
178
19:47
2,78 km
6
0,06 km
1:05
17:15
172
20:51
2,85 km
7
0,51 km
2:02
3:58
177
22:53
3,36 km
8
0,06 km
1:06
17:37
169
23:59
3,42 km
9
0,48 km
2:02
4:12
175
26:01
3,90 km
10
0,10 km
3:13
32:44
142
29:14
4,00 km
11
0,49 km
2:03
4:09
167
31:17
4,49 km
12
0,89 km
7:15
8:11
151
38:31
5,38 km
