Marcus W
1985 • Västerås

Blodomloppet Västerås (5 km) - Västerås

Måndag 28 augusti 2017 18:25

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inga känningar i halsen idag men fortfarande riktigt sliten från lördagens bröllop. Bestämde mig för att springa 1h innan start.
Magen va kaos från början men lyckades hålla ett jämnt och behagligt tempo ändå.
5 km
Distans
19:40
Tid
3:56 min/km
Snitt
171
Snittpuls
182
Maxpuls
168
Stegfrekvens
58 meter
Total stigning (karta)
88 meter
Total stigning (klocka)
Adidas adizero adios boost ...
Total distans: 
47:23:02
590 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Marcus W 19:40 3:56 m/km
2. Thomas Carlberg 20:20 4:04 m/km

Gilla passet

Gillas av Ismail K och Simon Sköld

Kommentarer

Ismail K - 29 augusti 2017
Grattis till fint prestation!
Visa karta och diagram större

Puls