Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Bålsta - Enköping

Fredag 25 augusti 2017 16:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hoppade av tåget i Bålsta efter jobbet och sprang hem. Tog det lugnt för jag kände mig ganska seg redan från början. Fick en regnskur sedan sol.
32,78 km
Distans
3:12:44
Tid
5:53 min/km
Snitt
79
Stegfrekvens
153 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 3
Total distans: 
161:40:33
1575 km

Gilla passet

Gillas av Peter Carlmark och Simon Sköld

Kommentarer

Staffan Blixt - 25 augusti 2017
Någon tävling på gång i höst?
Jonas Wängberg - 25 augusti 2017
Jag ska springa Spartahlon sista helgen i september.
Staffan Blixt - 26 augusti 2017
Ah, det låter det, lycka till!
Träningspass från