Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

LMM- Lomma Karstorpsvägen- LMM

Lördag 5 augusti 2017 08:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lördagsjogg på LMM. Ut med Seved, Fredrik och Olle. Fredrik försvann i högre tempo, jag gled ifrån på en kortare runda och avslutade med jogg i furet.
39:26
Tid
174
Stegfrekvens
107 meter
Total stigning (klocka)
Brook Pure Flow 6
Total distans: 
23:12:18
232 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Peder Hofmann och Peter Olsson

Kommentarer

Peder Hofmann - 8 augusti 2017
Härligt!
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:5805:581,00 km
21,00 km5:535:53011:512,00 km
31,00 km5:495:49017:413,00 km
41,00 km5:285:28023:094,00 km
51,00 km5:205:20028:295,00 km
61,00 km5:175:17033:466,00 km
71,00 km5:175:17039:037,00 km
80,07 km0:245:26039:277,07 km