1968 • Helsingborg

Vandra på Höga Kusten

Söndag 23 juli 2017 06:49

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Isak och jag anlände med nattåget till Ö-vik redan klockan 5 och kom med bussen till Docksta vid 6-snåret. Vi trodde vi blivit avsläppta vis Skuleskogens södra entré, men insåg snart att det var sju kilometer dit. Vi ställde trunken med så mycket packning i som möjligt vid en campingplats och började traska med våra ryggsäckar. Det blev en fantastiskt fin vandringsdag med perfekt väder. Terrängen var asfalt/grusväg fram till Skuleskogens Nationalpark. Därefter blev det en blandning av spänger, klappersten och ganska tuff terräng till vi kom till Slåttdalsberget och Slåttdalsskrevan. När vi kom tillbaka var vi rejält trötta och då hade vi ändå lite traskande kvar innan vi kom till Friluftsbyn. Sammanlagt blev det ca 30 km vandring, vilket är rekord med hästlängder för Isak. Somnade gott på kvällen.
Bild uppladdad av Kristian Wahlgren
24 km
Distans
5:39:35
Tid
14:09 min/km
Snitt
80
Snittpuls
132
Maxpuls
112
Kadens
1299 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Pegasus
Total distans: 
117:56:47
1225 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km10:3510:357710:351,00 km
21,00 km11:4211:427922:172,00 km
31,00 km13:0713:078735:233,00 km
41,00 km13:1813:188448:424,00 km
51,00 km11:0111:017159:425,00 km
61,00 km10:2110:21731:10:046,00 km
71,00 km23:0923:09691:33:137,00 km
81,00 km14:3714:37831:47:508,00 km
91,00 km20:5120:57912:08:419,00 km
101,00 km19:2619:26952:28:0610,00 km
111,00 km28:0928:09802:56:1511,00 km
121,00 km16:5116:51793:13:0712,00 km
131,00 km14:4814:48743:27:5513,00 km
141,00 km12:1512:15793:40:1014,00 km
151,00 km12:2712:27783:52:3715,00 km
161,00 km10:1710:17864:02:5516,00 km
171,00 km13:0713:07814:16:0217,00 km
181,00 km10:2110:21724:26:2318,00 km
191,00 km11:3411:34754:37:5619,00 km
201,00 km10:5910:59784:48:5520,00 km
211,00 km10:3210:32744:59:2721,00 km
221,00 km10:5610:56745:10:2222,00 km
231,00 km15:4915:49805:26:1223,00 km
241,00 km13:2013:20805:39:3224,00 km
250,01 km0:039:16645:39:3524,00 km