Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Arholma

Söndag 23 juli 2017 17:06

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En runda i lugnt tempo över större delen av ön. Ungefär hälften på stigar och hälften på grusväg.
10,94 km
Distans
1:00:52
Tid
5:34 min/km
Snitt
136
Snittpuls
147
Maxpuls
174
Stegfrekvens
111 meter
Total stigning (karta)
94 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 
48:38:33
482 km

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 23 juli 2017
Jag var inte så långt bort vi var på Vätö men löpningen fick vänta till vi kom hem :-(.