Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma
Vandring till Lago Bluenoch Rifugio Mezzalama
Onsdag 19 juli 2017 11:10
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig vandring upp till 3009 m, men vi nådde inte riktigt toppen, moln med regn och åska(!) drog in. Vi fick bråttom ner!
16,09
km
Distans
6:00:05
Tid
22:23
min/km
Snitt
1056
meter
Total stigning (klocka)
Vandringskängor LOWA
Total distans:
13:40:53
32 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Cauchard Bernard
,
Fredrik Lähnn LMM
,
Peder Hofmann
,
Henrik Folkesson LMM
och
Peter Olsson
Kommentarer
Cauchard Bernard - 19 juli 2017
2602m oj ! inte svårt att andas ?
Håkan Kiendl LMM
- 22 juli 2017
Jo, tunn luft, bättre nu i San Remo!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
15:10
15:10
0
15:10
1,00 km
2
1,00 km
22:31
22:31
0
37:40
2,00 km
3
1,00 km
29:34
29:34
0
1:07:14
3,00 km
4
1,00 km
21:49
21:49
0
1:29:03
4,00 km
5
1,00 km
22:53
22:53
0
1:51:56
5,00 km
6
1,00 km
41:32
41:32
0
2:33:28
6,00 km
7
1,00 km
25:20
25:20
0
2:58:49
7,00 km
8
0,90 km
30:06
33:33
0
3:28:55
7,90 km
9
0,00 km
0:01
02:32:44
0
3:28:56
7,90 km
10
1,00 km
32:15
32:15
0
4:01:11
8,90 km
11
1,00 km
22:49
22:49
0
4:24:00
9,90 km
12
1,00 km
14:16
14:16
0
4:38:16
10,90 km
13
1,00 km
17:46
17:46
0
4:56:02
11,90 km
14
1,00 km
10:48
10:48
0
5:06:50
12,90 km
15
1,00 km
17:55
17:55
0
5:24:45
13,90 km
16
1,00 km
23:28
23:28
0
5:48:14
14,90 km
17
1,00 km
9:31
9:31
0
5:57:44
15,90 km
18
0,19 km
2:21
12:17
0
6:00:05
16,09 km
