Hemifrån till Toyota

Onsdag 19 juli 2017 13:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Sprang hemifrån till Toyota för att hämta bilen som varit på service. Lugnt tempo i värmen och allt kändes ok. Gick även samma sträcka i morse efter att ha lämnat bilen men promenader "reggar" jag inte som träning.

7,06 km
Distans

36:37
Tid

5:11 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Pegasus 33 (2017)

Total distans:

124:27:57

1326 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:12	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	20:52	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	31:30	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	36:15	7,00 km
8	0,06 km	0:22	6:24	36:38	7,06 km