Degersjön tredjeviksstig

Måndag 17 juli 2017 16:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var ett tag sedan jag sprang, men det kändes riktiga bra.
Man kan kanske vila sej i form.

6,09 km
Distans

30:07
Tid

4:57 min/km
Snitt

42 m
Total stigning (clk)

Saucony ProGrid Ride 6

Total distans:

70:33:11

791 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	29:48	6,00 km
7	0,09 km	0:20	3:48	30:08	6,09 km