Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Terrängrunda

Söndag 9 juli 2017 09:33

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade anmält mig till ett FB-evenemang med traillöpning. Start 9:20 vid Åttans parkering. Kom iväg lite sent hemifrån, så klockan hann bli 9:26 innan jag var framme och då hade man redan stuckit iväg. Körde en runda på egen hand istället, ungefär lika delar grus och stig. Skön runda i fint väder, fast lite snopet förstås att inte få sällskap.
14,06 km
Distans
1:22:04
Tid
5:50 min/km
Snitt
143
Snittpuls
157
Maxpuls
176
Stegfrekvens
247 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 X-talon 212
Total distans: 
48:38:33
482 km

Kommentarer

Karibou - 9 juli 2017
Skulle ha stämt träff med mig. Du hade då sprungit terräng och långsamt och jag hade fått trevligt sällskap :-)
Erik "Tricky" Fries - 9 juli 2017
Va?! Springer du terräng? Vad har hänt?
Karibou - 9 juli 2017
;-)