Degersjön tredjeviksstig

Torsdag 15 juni 2017 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

skulle ha sprungit längre, men värmen (22grader) knäckte mig

6,1 km
Distans

33:11
Tid

5:26 min/km
Snitt

39 m
Total stigning (clk)

Saucony ProGrid Ride 6

Total distans:

70:33:11

791 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	32:44	6,00 km
7	0,10 km	0:28	4:36	33:12	6,10 km