<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Torsdag 8 juni 2017 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

runda i skogen hemma

13,22 km
Distans

1:42:05
Tid

7:43 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:18	9:18	126	9:18	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	130	16:29	2,00 km
3	1,00 km	9:13	9:13	134	25:43	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	131	32:28	4,00 km
5	1,00 km	7:57	7:57	122	40:25	5,00 km
6	1,00 km	7:57	7:57	119	48:23	6,00 km
7	1,00 km	7:54	7:54	119	56:17	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	115	1:03:14	8,00 km
9	1,00 km	6:55	6:55	118	1:10:10	9,00 km
10	1,00 km	8:14	8:14	137	1:18:24	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	156	1:25:01	11,00 km
12	1,00 km	7:56	7:56	157	1:32:57	12,00 km
13	1,00 km	7:03	7:03	159	1:40:00	13,00 km
14	0,22 km	2:06	9:28	152	1:42:06	13,22 km