<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tord Blücher

1958 • Storå

Löpning

Onsdag 31 maj 2017 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

runt Smedsjön

11,27 km
Distans

1:08:53
Tid

6:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	114	7:33	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	130	13:28	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	128	19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	132	25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	141	32:42	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	127	39:13	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	127	45:30	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	124	50:49	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	133	56:36	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	135	1:02:22	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	133	1:07:25	11,00 km
12	0,27 km	1:28	5:23	125	1:08:53	11,27 km