1979 • Söderhamn

Löpning 2017-05-30

Tisdag 30 maj 2017 12:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Uppvärmning, 5x3min + 90s, nedjogg
6,53 km
Distans
37:52
Tid
5:48 min/km
Snitt
165
Snittpuls
187
Maxpuls
152
Stegfrekvens
29 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Trail Talon 275
Total distans: 
100:04:37
945 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:201476:201,00 km
20,30 km1:596:321648:191,30 km
30,04 km1:1128:281459:301,34 km
40,77 km3:023:5517512:322,12 km
50,09 km1:3318:0516214:042,20 km
60,73 km3:024:0917617:062,93 km
70,11 km1:3214:0616618:383,04 km
80,74 km3:024:0517721:413,79 km
90,12 km1:3313:1916523:143,90 km
100,70 km3:034:2217626:164,60 km
110,11 km1:3213:5716627:494,71 km
120,79 km3:033:5318030:525,50 km
131,00 km6:496:4916237:416,50 km
140,03 km0:115:3516637:526,53 km