Multipass
122,83 km
4:36:09
Cykel
8,57 km
20:07
#1
Cykel
106,01 km
3:54:36
#2
Cykel
8,25 km
21:26
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Distansträning med HCK

Söndag 21 maj 2017 10:04

Cykel - Landsväg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En trevlig runda i soligt väder med fika i Sätila. Lagom alternativträning så här dagen efter Varvet.
106,01 km
Distans
3:54:36
Tid
27,11 km/h
Snitt
124
Snittpuls
149
Maxpuls
68
Kadens
951 meter
Total stigning (karta)
864 meter
Total stigning (klocka)
Scott Speedster S20
Total distans: 
715:12:27
19131 km

Gilla passet

Gillas av Marcus Österberg HSK, Bergan och Karibou

Kommentarer

Karibou - 21 maj 2017
10,6mil cykel = lagom?....ok.... :-)
Erik "Tricky" Fries - 21 maj 2017
12,3 mil om man ska vara noggrann... :-)