Ingestrand-Terrängrakan-Dottevik-Korpralsv.-Mötterudsv.-Solvik-Swegon-Taserudshallen-Länsmansv.-Gästgivarev.-Hamnen-Stadsparken-Hem

Fredag 12 maj 2017 17:24

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter årets första minigolfrunda, blev det ett långpass i komfortabelt tempo. Rätt så varmt idag.

17,53 km
Distans

1:31:31
Tid

5:13 min/km
Snitt

184 meter
Total stigning

Crivit Blå

Total distans:

87:07:39

1034 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	47:08	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	52:06	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	57:26	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:02:36	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	1:07:43	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:13:03	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	1:18:10	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	1:23:24	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	1:28:35	17,00 km
18	0,53 km	2:56	5:29	1:31:31	17,53 km